蒸着吃牛油果行不行呢

更新时间:2023-03-22 22:39作者:神秘


1、牛油果完全可以加热蒸熟食用。

2、不过相对的营养会有所流失,基本上可以忽略不计,一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸,可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的。另外,蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好,当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以,但避免引起消化不良等问题。